产后身材的恢复一直是我们女性的一个难题，面临的身材变形、圆肩驼背、骨盆变形、小腹突出，等等问题，经常听到身边的人说：我生孩子之前其实身材蛮好的，只是生了孩子之后就一直瘦不下来......。

产后恢复，跟对下一代成长的投入和重视一样，成了近年来一个令人垂涎的产业。健康中心、月子中心、美容中心以及到健身中心都在瓜分这个蛋糕；但成本也确实很高，塑身衣首选利器。

产后一个月后可以使用塑身裤可以使体型塑身到理想状态。

生产后脂肪是流动的，所以用塑身裤可以使体型塑身到理想状态的。开始用大尺寸的，慢慢减小尺寸来塑造完美骨盆。

注意事项

塑身是长期过程不可急于求成，产后塑身更应该循序渐进。

开始用大尺寸，慢慢减小尺寸来塑造美丽身材。

因此，产后越早塑形，效果越好越快，起到事半功倍的作用。

产后大修复，42天-180天是黄金修复期，《女人我最大》栏目中，以及很多台湾明星，都建议产后穿美体衣，健康饮食以及运动配合，会达到理想效果，效果非常明显她所有朋友都说现在比怀孕前状态更好，现在有腰有型了，不会像以前，看起来那样松松垮垮了。

产后身材修复都"贵"在坚持，已经恢复上班的生活，事情变得更多，每天重复的事情多了宝宝要照顾，也需要自己更加的自律，将生活和工作平衡。