爱美之心人皆有之，男男女女走在街上时，我们总是羡慕这个人的身材，嫉妒那个人的脸蛋，嘴里还嘟囔着"任何年龄都有追求美的权利"，女人的世界穿衣打扮眼花缭乱，品类繁多，数不胜数，这只是外在的；还有对身材有很大要求的，像蜜桃臀、蚂蚁腰等等，为了达到漂亮也是乐此不疲的节食减肥。

身材臃肿的女人穿着华丽的衣服、画着精致的妆容与一个身材凹凸有致却穿着普通、画着淡妆的女人同时站在你面前时，你觉得谁更美一些？其实，并不是画一个精致妆容就是"美"，也不是穿一身漂亮衣服就是"美"，对于美最直观的感受，往往离不开一副好的身材。

不是每一个性感火辣的女人都能称得上是好身材，在此基础上要健康、阳光、有力量，才是好身材的必要素养。

自律好身材

不管到什么年龄阶段，对美的定义也是有所不同，但美丽绝不存在于侥幸，而是有自律的去养成好的生活习惯。每一个身材好的女人，都有着良好的生活习惯，她们不会暴饮暴食，更不会傻到单靠节食来达到减重的目的。身材好不等于体重轻，比起体重秤上的数字，匀称窈窕的体态才是肉眼可见的美。好的生活习惯都是靠平时点点滴滴去坚持积累，才有效果，这不是立竿见影的事。

身材好爱运动

好的身材除了良好的饮食习惯，还可以靠运动来"修炼"。其实，运动带给你的绝不仅仅是苗条的身材、紧致的皮肤，还有一颗不畏惧衰老的心。

好身材爱美体内衣

养护美体衣是根据人体工程学、人体力学、人体美学等原理研发设计的产品。对身材管理有很的辅助作用，可以正确引导脂肪的生长方向，将脂肪归位、紧实，加速刺激脂肪的流动性，使多余的脂肪软化、燃烧、分解、达到延缓衰老、保持青春的功效。